Pádel: El Deporte que Vuelve a Estar de Moda en Argentina

Historia del Pádel: Desde México a la Cima del Deporte en Argentina

El pádel fue creado por Enrique Corcuera, en México, en 1969.

Este empresario, aficionado del tenis, construyó un frontón en su casa de Acapulco, con la particularidad de que le puso paredes para que las pelotas no se fueran del terreno.

El formato de esa cancha tomó rápidamente repercusión y se inició un juego con pautas propias, donde las paredes se incorporaron a la actividad.

La idea de un deporte con elementos combinados del tenis, el squash y la pelota paleta, se volvió todo un hecho.

• La Expansión del Pádel en España y su Profesionalización

El deporte tomó gran relevancia cuando llegó a España. En ese país se construyeron las primeras canchas de pádel profesionales y se creó una federación específica para la actividad.

A principios de los años 80 la disciplina trascendió de manera internacional.

• El Resurgir del Pádel en Argentina: De los Años 90 a la Actualidad

En Argentina el pádel enseguida tuvo muchos adeptos. La primera etapa de esplendor de este juego en el país llegó en los años 90. En esa época, junto al premier pádel, surgieron grandes jugadores de élite.

El deporte volvió a ganar popularidad de la mano de la post pandemia y de un formato de pista de pádel mucho más moderno.

En la actualidad hay más de 6000 mil canchas y cerca de un millón de personas que lo practican.

Beneficios del Pádel: Salud, Diversión y Socialización

El pádel es un deporte con múltiples beneficios. Se puede practicar a toda edad y su acceso es relativamente sencillo.

• Pádel, un Deporte Aeróbico que Cuida tu Salud

Como otros deportes aeróbicos, el pádel ayuda mucho a un organismo saludable. Un jugador de pádel va a fortalecer el sistema cardiovascular, tener mejor oxigenación y quemar grasas. También se mantendrá ágil y coordinado. Pone a trabajar muchos músculos.

• La diversión y el componente social del pádel: Más que un Deporte, un Encuentro

Además de lo deportivo el pádel es una gran alternativa para socializar. Un encuentro semanal con amigos que no sólo aporta a la salud, sino que nos mantiene activos, nos aleja del estrés y nos hace divertir.

• Pádel para Todos: Un Deporte sin Límites de Edad

Este deporte tiene múltiples formas de combinar los partidos. No importa la edad ni con quién vamos a jugar. Los partidos pueden ser mixtos, entre adultos y niños. Es una actividad de gran versatilidad.

Consejos para Empezar a Jugar al Pádel

El pádel es un deporte muy accesible. Flexible y apto para cualquier edad. Para empezar a jugarlo podés ayudarte con estos tips.

Elegí la Paleta Adecuada para tu Nivel de Juego

Conocida también en otras partes del mundo como pala de pádel, la paleta es un elemento esencial del deporte.

Aunque parezca obvio antes de comprar hay que preguntarse algunas cosas: Cuántas veces voy a jugar por semana, el estilo de juego que me gusta, qué nivel de jugador soy, si estoy en un circuito profesional, cuánto dinero dispongo para el gasto.

En el mercado existen variedades de paletas, pero hay tres tipos, que según sus características, varían en el golpe: redonda, lágrima y diamante. Lo importante es dar con aquella que nos asegure el mejor golpe, conocido también como el punto dulce.

Un asesoramiento en el comercio o con un profesor, nos puede guiar.

Qué podemos tener en cuenta a la hora de tomar la decisión de compra:

• • El peso de la paleta. Cuanto menos peso, más ligera será, por ejemplo.
• • El material con la que está hecha
• • Los patrones de agujeros. Increíblemente tienen incidencia en el juego.

Busca un Profesor para Iniciarse y Evitar Lesiones

Si sos realmente nuevo y no estás acostumbrado a practicar deportes, contratar un profesor el primer tiempo puede ser una buena alternativa.

Además de aprender las reglas básicas del juego o técnicas para mejorar, la mirada de un profesional puede ayudar a jugar sin lastimarse, evitar lesiones y cuidar tu condición física.

Calzado y Ropa Adecuada para Jugar al Pádel

Para practicar este deporte es importante tener un calzado adecuado para la actividad. Al igual que en otros deportes de raqueta, en el mercado hay zapatillas exclusivas para pádel. A la hora de elegirlas hay que prestar especial atención en los componentes de la suela. Y pensar también el tipo de cancha: no es lo mismo césped sintético, que madera o cemento.

Es fundamental, además, acompañar el calzado con ropa cómoda.

Cuidados Previos para Practicar Pádel con Seguridad

Concluyendo, si vamos a arrancar y hay alguna dolencia física o lesión previa es conveniente consultar con el médico antes de empezar la práctica.

Para estar prevenidos de posibles accidentes mientras jugamos al pádel, nuestro seguro Mis accidentes personales, es un gran aliado.

El pádel es sin duda una actividad con muchos beneficios. Además de aportar bienestar físico tiene un gran componente social. Practicarlo una vez por semana con amigos puede ser un gran cambio en nuestra rutina.